Evde kendinizi sigara içmeyi nasıl bırakabilirim? Bunu özel araçlar olmadan yapmak oldukça zordur. Yeterli motivasyon ve irade olmayabilir. Hızlı ve Kanıtlanmış Halk Tarifleri Kullanarak Çabalar Olmadan Nasıl Sigarayı Çıkarılır, Aşağıda görebilirsiniz.
Kendinizi sigarayı bırakmanın 10 yolu
- Özel Ürünler
- Eski bir yol
- Manastır çayı
- Muz ve yaban turpu yaprakları
- Soda veya tuz çözeltisi
- Cheremukha
- Ginseng tentürü
- Etkili tarif
- Kefir
- St. John's Wort ile Bagoon
Nikotin bağımlılığıyla savaşmaya yardımcı olmak için günlük diyete ürünlere girin. Bunlar süt ve süt içecekleri, füme peynir, tohum, portakal, tuzdur. Bir bardak sütten sonra, bir sigara acı, peynir, tohumlar, şekerler, pastiller ve ağızda bir sigara alma arzusu sırasında çiğneme için dikkatin dağılmasına izin verecektir. Portakallar sigara özlemini azaltır, vücuttaki C vitamini eksikliğini doldurur. Tuz yalarsa, dürtü derhal sigara içmek için kaybolur veya zayıflar.
Sigara içme ile mücadele etmenin eski yolunu kullanın - sigara veya tütüne kesilmiş tırnaklar ekleyin. İçlerinde bulunan kitin, sıvı sırasında, sigara içme özleminin hızla ortadan kalkacağı için çok hoş olmayan (hatta mide) bir koku oluşturur. Tırnaklar analogu - kerevit kabukları, yumuşakçalar.
İyi incelemeler manastır çayı hakkında. Ürün, 2-3 hafta sarhoş olan talimatlara göre demlenmiş bir eczaneden satın alınır. 74 numaralı eczane bitkisel koleksiyonunun kullanımından benzer sonuçlar.
Muz ve yaban turpu yaprakları zararlı bir alışkanlık ile savaşmaya yardımcı olacaktır. İşte tarif - taze yaprakları yırtıyoruz (yaklaşık olarak aynı yaban turpu ve muz), bir bıçak veya ellerle öğütüyoruz, karıştırıyoruz. Her dürtüden önce, bir sigara paketinden bir karışım alın. Aynı anda serbest bırakılan suyu yutuyoruz, yeşil kütleyi ağızdan çıkarıyoruz.
Sigara içmek için, ağız boşluğunu durulamak için bir soda veya tuz çözeltisi kullanmanız gerekir. Tarif basittir: Bir bardak suda bir çorba kaşığı soda veya tuz karıştırın, sigara içmek istediğinizde kullanın.
Sigarayı bırakma arzusu yaz aylarında ortaya çıkarsa, kuş kiraz yardımcı olacaktır. 5 mm'den fazla olmayan bir kalınlığı olan bir dal yırtık, bizimle cebinizde taşıyoruz. Sigara içmek istediğimde bir dal çiğniyoruz. Bundan sonra en az bir puf yaparsanız, bir gag refleksi oluşacaktır.
Ginseng'in tentürü büyük ölçüde yardımcı olur. Her gün sabah ve akşam 20 damla ilacı almanız gerekiyor. Tentürün bir başka yan etkisi - artan potens, erkekler için hoş bir bonus olacaktır.
Okaliptüs kullanımına dayanan tariflerden biri, evde sigara içen güreşçiler arasında popülerdi. İnfüzyonu hazırlamak için, 1 yemek kaşığı doğranmış okaliptüs, bir saat boyunca bırakılan 500 ml kaynar su ile dökülür. Sonra bir çorba kaşığı gliserol üzerine karıştırılmış gliserol, bal ekleyin. Etki gelene kadar 2-4 hafta boyunca sıvı 1/4 fincan için.
Basit ve kanıtlanmış bir yöntem - bir sigaranın ucunu kefir, yoğurtta ıslatma. Yerleştikten ve sıkıldıktan sonra sigara içmenin istemesi pek olası değildir. Benzer şekilde, yulaf sigaralarda hareket eder.
St. John's Wort ile bir Ranger'dan bir içecek içeceği, sigara içme özlemini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Otlar bir çorba kaşığı içinde karıştırılır, 500 ml kaynar su dökülür, 20 dakika boyunca düşük ateşte tutulur. Sonra kaynatma ısrar edilir, süzülür. Bir ay boyunca çay yerine içiyorlar.
Halk ilaçlarının yardımıyla sigarayı bırakırsanız, ilaç yöntemleri kurtarmaya gelecektir. Bağımlılıkla mücadele için özel ilaçlar kendilerini kanıtlamıştır.