Sigara içmek vücuda önemli zararlar verdiği bilinen kötü bir alışkanlıktır. Tütün dumanı, solunum sisteminin işlevselliğini bozar ve sigara içenlerin %70'inden fazlası kronik öksürükten muzdariptir. Bağımlılığın üstesinden gelmeye karar veren insanlar, tütünün tüm sonuçlarından hemen kurtulmayı umarlar, ancak çoğu durumda sigarayı bıraktıktan sonra öksürük geçmez, aksine yoğunlaşır. Eski sigara içenler için öksürük ile nasıl başa çıkılacağı ve tedavinin gerekli olup olmadığı - bu makalede ele alacağız.
Sigarayı bıraktıktan sonra neden öksürük oluşur?
Sigara içerken, içeriğinde bir zehir olan tütün dumanı akciğerlere girer. Kimyasallar, reçineler, toz ve diğer toksik bileşenleri içerir. Yavaş yavaş, çok sayıda akciğer dokusunda birikir.
Sigarayı bırakırken öksürmek, vücudu zararlı maddelerden temizlemeyi amaçlayan koruyucu bir reaksiyondur. Sağlıklı bir insanda böyle bir reaksiyon her zaman kendini gösterir, ancak sigara içenlerde bu süreç sigaradan solunan dumanın etkisi altında engellenir.
Not! Üst solunum yollarının dokularında, patolojik parçacıklar nüfuz ettiğinde öksürüğe neden olan ve böylece vücudun zehirlenmesini önleyen epitelyal kirpikler vardır.
Sigarayı bırakırken öksürük, bronşiyal kirpiklerin işlevselliğinin restorasyonu nedeniyle oluşur. Sigara alışkanlığını bıraktıktan sonraki ilk dönemde birçok kişi şiddetli öksürük nöbetleri geçirmeye başlar. Bu süreç doğal olarak kabul edilir, çünkü bağımlılık mukoza üzerinde inflamatuar süreçlere yol açar. Sonuç olarak bronşlarda balgam oluşur ve akciğer dokusu toksinlerden etkilenebilir. Öksürük anında solunum sistemi organları kendi kendini temizler.
Sigarayı bıraktıktan sonra öksürük ne kadar sürer
Sigarayı yeni bırakan çoğu insanda solunum bozuklukları görülmektedir. Nadir durumlarda, bu tür belirtiler ortaya çıkmaz. Kural olarak, öksürük, sigarayı çok nadiren içen veya çok az tecrübesi olan insanları rahatsız etmez.
Ancak eski sigara içenler için öksürüğün ne kadar süreceği birçok faktöre bağlıdır:
- sigara içme süresinin süresi;
- günlük sigara molası sayısı (günde içilen sigara sayısı);
- eşlik eden hastalıkların varlığı;
- tütün dumanının uyguladığı etkinin derecesi;
- hastanın yaşı;
- başka kötü alışkanlıklara sahip olmak.
Sigarayı bıraktıktan sonra öksürüğün doğasının ne olması gerektiği ve bu dönemin ne kadar sürdüğü konusunda kesin bir veri yoktur. İyileşme herkes için farklı ve bireysel olarak gerçekleşir.
İstatistiklere göre, bir kişi sigarayı bıraktıktan sonra solunum problemleri ortaya çıkarsa, 1 ila 3 ay sonra solunum sistemi tamamen restore edilir. Ancak sigara içme deneyimi 10 yıldan fazla ise sorun kronikleşebilir.
Normalde, güçlü bir öksürük ile bile, 2-3 hafta sonra, atakların yoğunluğunda ve sıklığında bir azalma şeklinde iyileşmeler gözlenmelidir. Bir ay sonra durum değişmezse, bir doktora gitmek gerekir.
Sigarayı bıraktıktan sonra öksürük türleri
Sigarayı bırakan kişilerde öksürüğün doğasına büyük önem verilmektedir. Patolojik semptomlar sigara içtikten sonra ortaya çıkan komplikasyonları gösterebilir.
Tıbbi bilgilere göre kötü bir alışkanlıktan vazgeçtikten sonra kendini gösteren öksürüğün doğası:
- ıslak;
- kuru;
- salgıları ile.
Islak öksürük, akciğerlerde veya solunum yollarında biriken cerahatli mukusun (balgam) refleks olarak reddedilmesidir. Çok az balgam olabilir veya tersine, güçlü ve sık öksürük ataklarına neden olan büyük hacimlerde mukus atılır. Ancak normal kabul edilen balgam üretimi ile balgam çıkarmadır.
Sigarayı bıraktıktan sonra iyileşme döneminde solunum organlarında patolojik bir süreç şüphesi kuru öksürüğe neden olur. Balgam akıntısı ile ilgili zorluklar, siliyer liflerin aktivitesi kaybolduğunda ve ödemin eşlik ettiği bronşiyal hastalıklarda ortaya çıkar.
Sigarayı bırakırken kuru öksürük ilaçla tedavi edilmelidir. Terapötik yardımın olmaması komplikasyonlara yol açabilir: zehirlenme, spastik nefes darlığı, akciğerlerde toksin oluşumu ve diğerleri.
Eski sigara içenler için en büyük tehlike, "safsızlıklarla" balgam çıkarmadır. Balgam çıkarma sırasında balgam, kahverengi veya siyah mukus veya kan ile birlikte serbest bırakılırsa, doktora acilen gidilmesi gerekir.
Patolojik akıntı bronş duvarlarının, akciğer dokusunun ve trakeanın ciddi lezyonlarını gösterebilir. Tütün dumanı, sürekli toksin tedariki nedeniyle iyileşmeyen solunum yanıklarına neden olabilir ve bu da hasarlı alanlarda hızla yayılabilen bir enfeksiyona neden olabilir.
Önemli! Sigara içmek yaşamı tehdit eden solunum yolu hastalıklarına (tüberküloz, kanser, siroz ve diğerleri) neden olabilir. Nikotin vücuda girerken semptomlar donuklaşır, ancak kişi alışkanlıktan vazgeçmeye karar verir vermez patoloji yoğun bir şekilde kendini göstermeye başlar.
İlk önce ne yapmalı - durumu nasıl hafifletirsiniz
Sigarayı uzun süredir günlük bir alışkanlık haline getiren kişiler için sigarayı bırakmak imkansız görünüyor, ancak yine de bir kişi bunu yapmaya karar verirse, o zaman zor bir iyileşme sürecine dayanması gerekir.
En zoru, çok az kişinin başa çıktığı psikolojik özlemdir. Durum öksürük atakları ile ağırlaşır. Birçok sigara içicisi, tekrar "sürüklerseniz" nefesinizin iyileşeceğini bilir. Bununla birlikte, durumu hafifletmenin başka yolları da vardır. Bunu yapmak için ilaçlar veya halk ilaçları kullanın.
terapötik yaklaşım
Sürekli öksürük atakları ciddi solunum problemlerine neden olur ve aynı zamanda bir kişinin hayatına müdahale edebilir. Sigara içen kişinin durumunu hafifletmek için balgam söktürücü ve yatıştırıcı etkisi olan ilaçların alınması tavsiye edilir.
Not! Sigarayı bıraktıktan sonra öksürük önleyici ilaçların kullanılması önerilmez, kullanımları akciğer apsesine neden olabilir.
Çoğu durumda, doktor, hasta sigarayı bıraktığında, balgamın çıkarılmasını kolaylaştırmak için mukolitik grubun hazırlıklarını reçete eder.
Enterosorbentler alarak toksinlerin vücut temizliğini hızlandırabilirsiniz.
Öksürüğün özelliklerine ve olası solunum sistemi hastalıklarının varlığına bağlı olarak antihistaminikler, immünomodülatörler ve antibiyotikler reçete edilebilir.
halk yöntemleri
Uzun süreli sigarayı bıraktıktan sonra rahatsız eden solunum bozukluklarının tedavisi halk ilaçları ile desteklenebilir. Alternatif tıp yöntemlerinin kullanımı sadece bir uzmanın onayı ile ve anafilaktik şoka ve solunum sisteminin şişmesine yol açabilecek alerjik reaksiyonun olmadığı doğrulandıktan sonra yapılmalıdır.
Bir halk ilacı kullanıyorsanız öksürüğün sıklığını ve yoğunluğunu azaltabilirsiniz:
- Süt. Ilık süte bir çay kaşığı bal veya soda ekleyebilirsiniz. Günde üç kez iç.
- Soğan şurubu. Orta boy soğanlar rende (ince) üzerine ovulur ve iki bardak şekerle karıştırılır. Çare en az üç saat ısrar edilmelidir. Sonra - karışım şurup halini alana kadar kısık ateşte koyun. Üç saat arayla gün boyunca bir çay kaşığı alın.
- Propolis yumurta likörü. Yumurta sarısı bal ile öğütülür ve dövülür. Karışıma 2 damla sıvı propolis eklenir. Küçük bir kavanozun kapağını kapatın ve buzdolabına koyun. 10 ml iç. günde iki kere.
- Bitkisel kaynatmalar. Uygun papatya, sarı kantaron, adaçayı veya yabani biberiye. Bir yemek kaşığı öğütülmüş ot 0, 5 litre buharda pişirilir. kaynayan su. Yaklaşık yarım saat ısrar edin, sonra süzün. Bir çay bardağı için günde üç ila dört kez için.
- Huş kaynatma. Ezilmiş huş tomurcukları (1 yemek kaşığı L) eritilmiş tereyağında (100 gr. ) serilir. Bir kaba aktarın ve 30 - 40 dakika ateşte pişirin. Soğuduktan sonra bal ekleyin. 10 gr alın. günde iki kez fon.
Geleneksel tıbbı kötüye kullanmayın, kendi kendine ilaç almayın veya ilaçları reddetmeyin. Halk ilaçları yardımcı bir etkiye sahiptir ve ciddi patolojik süreçlerde yeterince etkili olmayabilir.
ne zaman doktora görünmelisiniz
Sigarayı bıraktıktan sonra kısa süre sigara içen bir kişi bile ciddi sağlık sorunları yaşayabilir.
Aşağıdaki belirtiler rahatsız etmeye başlarsa bir doktora danışmanız gerekir:
- öksürük atakları çok sıktır ve şiddetli göğüs ağrısına neden olur;
- balgam akıntısına kanın veya koyu mukus pıhtılarının salınması eşlik eder;
- nefes alırken, ıslık ve hırıltı duyulduğunda;
- nefes darlığı oluşur;
- derin nefeslerle göğüste keskin, dayanılmaz bir ağrı var;
- vücudun genel bir zayıflığı var.
Sağlık durumundaki herhangi bir patolojik belirti, bir uzman ziyareti için bir işarettir. Sigaranın sonuçları çok ciddi olabileceğinden, sigaradan hemen kurtulmak için önlemler alınması tavsiye edilir.
Çözüm
Öksürük, sigara içerken sigara içenlere eziyet etmeye başlayabilir ve kötü bir alışkanlıktan kurtulmanız gerektiğinin bir işareti olabilir. Sigarayı bıraktıktan sonra öksürük atakları şiddetlenebilir ancak bu iyileşme dönemine katlanmak gerekir. Çoğu durumda, durum 2 ila 3 hafta sonra normale döner. Tam bir iyileşme için elbette daha fazla zamana ihtiyaç vardır, ancak vücudu temizlemenin ana aşaması zaten tamamlanmış olacaktır.
Sigarayı bıraktıktan sonra uzmanlar, bir doktora danışmak için bir sağlık kurumunu ziyaret etmeyi ve bağımlılıktan kaynaklanan herhangi bir komplikasyon olup olmadığını belirlemek için teşhis yapılmasını ve endikeyse gerekli tedaviyi yaptırmayı önerir.